Objectifs

  • Aborder la cinquantaine et + de façon sereine et optimiste
  • Acquérir des connaissances sur les facteurs psychologiques essentiels d'une maturité épanouie
  • S'approprier des outils et techniques pour développer ces facteurs psychologiques
  • Appréhender la maturité en entreprise comme une chance

Méthodes et moyens pédagogiques

Conférence/atelier pour grand groupe de 40 à 80 personnes

  • Apports de connaissances
  • Exercices pratiques individuels et de groupe
  • Echanges entre participants

Programme

1. Les croyances sur la cinquantaine et la maturité

  • Leurs impacts sur nos comportements et notre santé

2.optimisme, joie de vivre, estime de soi, qualité des relations aux autres et sentiment d'appartenance

  • Comment les entretenir et les développer

3. Réduction du stress

  • Méthode innovantes et efficaces

4. Valorisation de son rôle de "Quinqua" et +" en entreprise

  • Pistes de réflexion